TRUCOS PARA ALIMENTAR LA PASIÓN MASCULINA

La pasión es el motor de la vida, de las emociones y, sobre todo, del amor. Cuidar esa llama, mimarla, protegerla y convertirla en una hoguera es la fórmula infalible para que una relación no conozca la rutina. Todos los trucos son pocos para alcanzar tan preciado fin. He aquí unos cuantos para ir calentando motores.

Cambiar de lugar. La cama, sin lugar a dudas, es el lugar más cómodo. El coche, en la mayoría de ocasiones, es el más socorrido. Pero no es positivo que la pareja quede encerrada siempre en las mismas paredes. Otras opciones: arrumacos a la luz de las estrellas, besos en el campo y quizás algo más con la playa como testigo mudo.

Buscar nombres en clave. La complicidad es uno de los aliados más fieles de la pasión. Por eso, hay que inventar un lenguaje nuevo que sólo entiendan los dos miembros de la pareja. Por ejemplo: ”te deseo” o “me gustaría hacer el amor contigo”, puede ser otra palabra o incluso un gesto que ambos puedan pronunciar o hacer delante de otros y que sólo los dos entiendan.

Original caricia. Todas las partes del cuerpo pueden servir para acariciar. Hasta las pestañas pueden disparar la pasión si se abren y cierran los ojos sobre ciertas partes de la anatomía. Se puede empezar haciéndolo en la cara, el cuello y luego... el único límite será la imaginación.

Sólo para sus ojos. A todos los chicos les encanta sentirse especiales, pensar que su pareja ha hecho algo exclusivamente para ellos. Un tatuaje de quita y pon en el trasero, pintar los pezones con una barra de labios o no llevar ropa interior una noche pueden ser auténticas bombas de relojería.

Recordar la jugada. La otra noche fue fantástico, genial, increíble. ¿Por qué no comentárselo a la pareja? Llamarle o dejarle un mensaje en el móvil diciendo lo bien que estuvo el encuentro siempre le parecerá halagador.

Tú mandas, yo mando. De vez en cuando hay que organizar juegos en la cama. Por ejemplo, uno de los dos mandará aquel día y el otro tendrá que hacer todo aquello que se le diga. Ese juego de poderes puede resultar muy morboso entre las sábanas. Al día siguiente, a cambiar los roles.

Mirada de pasión. Normalmente, los ligues empiezan con la mirada. Pues bien, no hay que abandonar esta sana costumbre una vez que la presa esté en el bote. Mirarle con la intensidad del deseo en cualquier momento y situación harán que al otro miembro de la pareja le recorra un escalofrío y entre los dos se cree un vínculo apasionado.

Zonas prohibidas. El trasero de las chicas es un reclamo mientras que el masculino, en muchas ocasiones, permanece en el anonimato. Las caricias en esta zona les resultan muy excitantes a la mayoría de los hombres. Es conveniente hacer continuas expediciones.

Menta excitante. Las geishas aseguraban que tomando una infusión de menta antes de practicarle el sexo oral a su amante, multiplicaban su placer. El frescor de la menta y el eucalipto resulta muy excitante. Se puede tomar un chicle o un caramelo de este sabor antes de dedicarse a otras tareas.

Baño inolvidable. Enjabonar a la pareja, dedicarle un masaje en la cabeza, esparcir el gel por el cuerpo… La bañera o la ducha permiten un montón de posibilidades tan morbosas como tiernas.

Intercambio de mensajes. Las cartas, el teléfono, el e.mail o los mensajes del móvil son formas de comunicación que pueden usarse para fines más calientes. Decirle lo que le espera esa noche le asombrará

Prolongar los preparativos. Hay que besar, lamer y mordisquear su oreja, pero cuando quiera ir más allá, tendrá que esperar. Al prolongar los preliminares aumentará su deseo y cuando llegue el momento, lo disfrutará aún más.

Hacerle padecer un poco. Cuando esté a punto de llegar al orgasmo, lo mejor es parar o cambiar de ritmo para que no acabe. Repetir la operación varias veces. Cuando llegue el momento, será mucho más intenso debido a la excitación acumulada y le parecerá el más increíble que ha tenido en su vida.

TRUCOS PARA ALIMENTAR LA PASIÓN FEMENINA

En el sexo no existen normas, ni manual ni libro de instrucciones. La mejor forma de ganar la partida con una mujer es llevarla directamente al clímax. Y para conseguirlo, sólo es necesario tener imaginación, ser generoso y regalarle atenciones, besos y caricias. Y, lo más importante, convencerla de que es la Mujer 10.

Amar su cuerpo. Muchos hombres creen que lo mejor en el sexo es renunciar a cualquier tipo de preliminar. ¡Gran error! No existe mujer capaz de resistirse a un hombre que ame su cuerpo, que no deja de acariciarla, pasando sus manos por cada rincón. Si además, utiliza el pelo, las pestañas, los labios o la lengua para proporcionarle caricias extra, la pasión se triplicará. No hay nada más sensual.

Ser generoso. El placer es cosa de dos. Lo mejor es preguntarle directamente cómo, dónde y cuándo prefiere que se le acaricie o bese.

Evitar la rutina. Hasta el mejor de los orgasmos se puede hacer aburrido si se opta siempre por el mismo modelo de clímax noche tras noche. Por eso, lo ideal es utilizar la postura favorita para calentar motores y, en cuanto suba la temperatura y las cosas se pongan más intensas, buscar otras formas de diversión diferentes.

Hallar sus centros de placer. Se cree que todas las mujeres tienen las mismas necesidades en la cama. Pero no es así. El mejor sistema es escuchar, mirar y aprender. Si la chica es expresiva, pueden ayudar a descubrir el camino. Pero, en caso contrario, habrá que ser más sutil y fijarse en detalles como la respiración, la dilatación de las pupilas, una repentina relajación de la mandíbula,…

Respetar su cuerpo. Si su celulitis le preocupa tanto como para cambiar constantemente de postura con el fin de esconder sus muslos de la mirada de su pareja y de sus manos, el sexo perderá calidad. Para desterrar esos complejos, no hay nada mejor que el amante le demuestre con una completa sesión de sexo que todo su cuerpo es apetecible. ¿Cómo va a dedicar tanta atención a una mujer que no le resulta atractiva?

Disfrutar de los extras sexuales. Algún juguetito bien elegido o una película con un par de escenas sexy pueden cambiar la vida sexual de una pareja de la mañana a la noche. Este tipo de complementos impulsan a ser más innovadores, lo que siempre resulta excitante.

Disfrutar con su masturbación. Cuando una mujer se masturba delante de su pareja con total libertad, aumenta su placer y se siente deseada. Además, consigue que su media naranja disfrute con la visión y tome nota de cuáles son los puntos más sensibles de su cuerpo y utilice esos conocimientos en posteriores encuentros.

Lujuria en el aire. Está demostrado que el sentido del olfato juega uno de los papeles más importantes en el mundo del erotismo y la atracción. ¿Cómo evocar la imagen del amante de que aparezca en persona? Lo mejor es echarse unas gotas de su colonia. También funcionan bien los ambientadores con aroma a vainilla, olor que actúa como estimulante sexual.

Enviar un mensaje sexy Llamar a una mujer o enviarle un e-mail para confirmarle una cita prepara el terreno y aviva el deseo. Y si encima, el mensaje es descarado y da pistas sobre lo que la pareja hará cuándo se encuentre, la pasión está asegurada.

Busca un modelo. Si un hombre no sabe comportarse como un tigre en la cama para impresionar a su pareja, puede meterse en la piel de un personaje cinematográfico e imitar sus movimientos, su aspecto,…

CONSEJOS PARA LIGAR

Sea el centro de la atención. Ponte en el centro del local; el mejor sitio es la esquina de la barra. Evita ponerte cerca de los muros.

No estes siempre hablando con tus amigos. Quédate solo/a de vez en cuando.

El mejor color de ropa para mujeres es el rosa/pink. Si quieres atraer hombres que buscan sexo y no teman a una mujer fuerte, ponte el rojo. Los hombres deberían llevar colores azules, ya que transmite a las mujeres seguridad y seriedad. Los colores verde-amarillo no atraen a nadie.

Para atraer el sexo opuesto, mujeres deberían llevar perfumes con canela y vainilla, hombres perfumes con mucho alcohol.

El afrodisíaco mas importante para las mujeres el un hombre que trasmite seguridad en si mismo. Puedes aumentar esta impresión separando los pies unos 30 centímetros.

Muéstrate al principio algo indiferente, ser ignorado/a aumenta el interés.

Ten paciencia, no parezcas desesperado/a

Usa el alcohol como afrodisíaco, si no hay remedio.

Ten siempre una sonrisa en la cara, enseña que te estas divirtiendo sin exagerar.

No masticas chicle- esto transmite ansiedad.

Enseña interés en la otra persona, haz preguntas abiertas, no hables solo de ti. Describa tu profesión / hobby como algo interesante. Al menos que hables con un/a intelectual, no entras en temas demasiado profundo. No cuentas toda tu vida en la primera, deja algo interesante para después. Mantén algo de misterio. No hables de tus relaciones, ten discreción.

No te demuestras demasiado disponible, a las mujeres les gusta “cazar” y todos valoramos más lo que nos cuesta conseguir.

Hazle/a saber que nunca conociste alguien tan especial/diferente.

Entiende las señales que te indican que deberías retirarte y hazlo. No seas pesado. Si mira constantemente hacia otro lado, ha llegado la hora de retirase.

No entres demasiado en su espacio personal (unos 30 cm.) si no estas invitado (te susurra).

Hazle/a algo de celos sin parecer golfo/a.

Haz propuestas que no se pueden rechazar, acostúmbrala/e de decir “si”

Sea realista, no pierdes tiempo con personas que nunca podrás conseguir.

A la mayoría de las mujeres les gusta ser dominadas. No seas demasiado considerado. No pides permiso para besarla por ejemplo, simplemente hazlo. Sea un sinvergüenza. Desde luego, todos somos diferentes y buscamos algo diferente. Encuentra lo que busca la otra persona y adapta tu procedimiento.

Recuerda que un regalito mantiene la amistad.

TRUCOS PARA LIGAR
Sonríe siempre, es el mayor atractivo de una persona.
No estés con los brazos cruzados, sentada sola o apoyada en la pared.
Sorpréndele pidiéndole tú el número de teléfono.
No mires a todas partes para fichar, parecerás desesperada.
No salgas con el objetivo de ligar, sino de pasártelo bien con tus amigas.
No te hagas la diva, los chicos ya están cansados de hacerlo todo siempre.
Si alguien te gusta, mírale a los ojos y sonríele para dárselo a entender.
Disfruta de la conversación con tus amigas, bailando o cenando, resultarás más atractiva si parece que no estás interesada en ligar.

TRUCOS PARA AUMENTAR TUS ORGASMOS.

¿Tienes problemas para alcanzar el orgasmo?... aquí te mostramos algunos trucos infalibles que te dejarán con una sonrisa en los labios.

Confía en tí misma:
La mayoría de las mujeres sufren de algún complejo: que si tengo un rollito aquí, una arruga allá... así es imposible de disfrutar del placer de estar desnuda con tu pareja. Empieza a quererte, a tu chica le encantan tus curvas y tus defectos porque te ama como un ser completo. Déjate de tonterías y cambia tu mentalidad: no tienes porqué ser portada de revista para disfrutar de una sexualidad rica y satisfactoria al lado de tu pareja. Las chicas normales resplandecen cuando empiezan a disfrutar de su vida sexual y se convencen de que el atractivo está dentro de ellas.

Responsabilízate de tus orgasmos y ten fe:
Tu pareja no es la culpable de que nunca hayas experimentado más de un orgasmo. Empieza por analizar tu actitud frente al sexo. Piensa en plural y habla con tu pareja para que te ayude. Tú también puedes; no te conformes con menos. Si te das la vuelta y te duermes después del primer orgasmo nunca vas a experimentar sensaciones múltiples. Una vez que hayas conseguido el primero no te relajes. Cambia la postura ¡y ve por el segundo!.

Entrena todos los días:
Para llegar a batir marcas, los atletas se preparan concienzudamente durante varias horas al día. Tú sólo necesitas unos minutos para practicar los ejercicios vaginales que ponen tus músculos sexuales en forma.

Usa tus manos:
Conoce tu cuerpo y conseguirás el control de tus orgasmos. Las mujeres que se masturban habitualmente tienen más posibilidades de alcanzar orgasmos. Cuando vayas a llegar al clímax intenta agarrotar el cuerpo, así conseguirás llegar casi al orgasmo unas cinco o seis veces. Cuando estés a punto, intenta un orgasmo intenso que agarrote tu cuerpo durante un minuto

Estrategias orales:
La mejor manera de repetir un orgasmo es pedirle a tu pareja que empiece por el sexo oral antes de la penetración. Para la mayoría de las mujeres el sexo oral es una manera segura para llegar al orgasmo, la combinación de estímulos variados y repetidos y la lubricación extra con la saliva es infalible. Una amante que posea una buena técnica lingual, tiene la clave del placer femenino y puede conseguir que explotes tantas veces como ella quiera.

Juega a las posturas:
Cada postura provoca una fricción distinta sobre las partes íntimas de una mujer. Combinando diferentes posiciones puedes llegar a estimular diferentes zonas que te conducen directamente al orgasmo cuando estás excitada. No se trata de aprenderse el Kamasutra. Trata de combinar en la misma sesión diferentes posturas y posiciones ¡y ya verás el resultado!.

TRUCOS PARA NO OLVIDAR LA PÍLDORA

Un reciente estudio del estudio del Celsam, organismo latinoamericano de salud y mujer, ha revelado que un alto porcentaje de mujeres fallan en el uso de la píldora anticonceptiva en su toma diaria y el 50% abandona el método antes del año. Frente a otros métodos anticonceptivos, la píldora es necesaria tomarla diariamente sin tener “olvidos”.

A algunas mujeres les resulta complicado establecer una rutina diaria o se olvidan de alguna píldora. Es importante recordar que sólo el uso correcto garantiza la eficacia del método de anticoncepción oral. Para establecer un hábito cotidiano se pueden practicar medidas sencillas como asociar la toma a un acto cotidiano, tomar la pastilla a la misma hora, involucrar a la pareja en la rutina, tener la píldora en un sitio visible. También es importante disponer de varios envases y adoptar un calendario.

SEXO Y PROBLEMAS CARDÍACOS

En las relaciones sexuales se dan modificaciones importantes de la dinámica circulatoria: la presión arterial se eleva entre 40 y 80 mm. la sistólica y entre 20 y 50 mm. la diastólica. El ritmo respiratorio aumenta hasta 40 respiraciones por minuto (cuando lo normal es alrededor de 12). El corazón aumenta también la frecuencia de sus latidos (entre 100 y 175 por minuto). Todo ello supone un esfuerzo cardíaco que, como es lógico, en algunos casos puede llevar aparejados peligros.

Pero es preciso tener en cuenta que este esfuerzo cardíaco dura muy poco tiempo y que es comparable al exigido para subir un par de pisos. En términos generales, el corazón es capaz de soportar este esfuerzo sin ninguna alteración. Incluso, cuando ha existido alguna patología, un infarto, por ejemplo, se recomienda al paciente la vuelta a una actividad normal plena (incluida la sexual). En algunos casos, pocos, puede existir la contraindicación para las relaciones sexuales y es al especialista a quien corresponde establecer las indicaciones y los límites.

LA MENTE Y EL SEXO

Todas las enfermedades psiquiátricas, en la medida que interfieren la personalidad global del sujeto, provocan alteraciones de la sexualidad. La depresión, generalmente, inhibe el deseo sexual y si es muy intensa puede llevar aparejada una impotencia. Los medicamentos antidepresivos suelen también interferir en la relación sexual.

En casi todas las neurosis se modifica el funcionamiento sexual: surge impotencia relativa en el varón y anorgasmia en la mujer. En enfermedades como la psicosis las alteraciones son más graves y se pueden producir de maneras diferentes: desde hipersexualismo exarcebado, en los individuos en los que han desaparecido los aspectos afectivos, hasta impotencia, pasando por el amplio abanico de las perversiones.

CÓMO EVITAR LA RUPTURA

Hay parejas que se quieren y se desean pero son incapaces de vivir juntas. El motivo es que no saben resolver los problemas que surgen. La clave está, pues, en aprender a discutir, a poner los problemas sobre la mesa y negociar. Pero este aprendizaje no es sencillo. Cuando la pareja se ve incapaz de firmar tablas, conviene acudir a un profesional.

Una de las técnicas empleadas por los terapeutas consiste en juntar a la pareja y dejar que uno hable, con la condición de que el otro no le interrumpa y sin intentar dar soluciones al problema. Cuando ha terminado, el otro tiene que explicar lo que ha oído. De esta forma, el otro puede corregir cualquier malentendido. Pero esta técnica tiene dos mandamientos: que ambos estén dispuestos a trabajar para poder entenderse y que el que escucha no prepare su contraataque sino que intente comprender la posición del otro.

APRENDER A DISCUTIR

Lo mejor que puede hacer alguien para mejorar la salud de su relación es aprender a discutir. La evasión del conflicto es el principal profeta del divorcio. No batallar, dejar pasar los problemas y evitar los conflictos es lo peor que se puede hacer. Al final, las tensiones terminan por librarse. Las parejas tienen que aprender a discutir sus diferencias sin que afecten a su relación.

No hay que olvidar que el desacuerdo forma parte de una buena relación. La mayoría de las parejas discute por las mismas cosas: dinero, las tareas del hogar, el tiempo, el sexo, las prioridades y los niños. Algunas diferencias son irreconciliables. No haga de ellas el centro de su relación. Una pareja que intenta reparar el daño de una discusión tiene más posibilidades de seguir.